Kako jesti s hemoroidi (med poslabšanjem): koristna hrana, meniji, videoposnetki

Pravilna prehrana za hemoroide: dovoljena in prepovedana živila, možnosti menija

Eden od "provokatorjev" krčnih žil hemoroidnih ven je lahko napačna prehrana. Prekomerna obsedenost z maščobo, prekajeno, slano hrano, pekovskimi proizvodi pogosto vodijo v težave s črevesnimi gibi, ki pa se med gibanjem črevesja spreminjajo v neprijetne občutke in krvavitve.

Hkrati je pravilna prehrana eden od dejavnikov uspešnega zdravljenja in preprečevanja poslabšanja hemoroidov.

Vsebina

  • 1 Vpliv prehrane na potek bolezni
  • 2 Kako jemati pri hemoroidih?
  • 3 Kakšna hrana je koristna za hemoroide?
  • 4. Kaj ne jesti?
  • 5 Hrana po operaciji in med poslabšanjem hemoroidov.
  • 6 možnosti menija
  • 7 Čudovite žitarice iz zaprtja
  • 8 Fizična dejavnost

Učinek prehrane na potek bolezni

Mnogi bolniki, ki so se ustrezno zdravili med poslabšanjem hemoroidov, se vrnejo v prejšnji režim in s tem omogočajo skupno napako, katere cena je ponovitev hemoroidov.

Napačna prehrana znova poslabša potek patološkega procesa, medtem ko "spoštovanje" nekaterih prehranskih načel lahko pomaga preprečiti ponovitve in vrnitev neprijetnih simptomov.

Izdelki, ki dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta, hkrati povečajo pretok krvi v hemoroide. Prelivni venski pleksi so "preobremenjeni", izbočeni, kar na koncu povzroči nastanek hemoroidnih vozličev.

Če je prehrana skoraj v celoti sestavljena iz težke hrane in se ne upošteva režim pitja, je pojav zaprtosti neizogiben. Trde fekalne mase poškodujejo stene otečenih vozlov, kar vodi v krvavitev. Poleg tega napenjanje samo poveča obremenitev medeničnega področja.

Kako jesti s hemoroidi?

Pravila uravnotežene prehrane za hemorrhoidne krčne žile so že dolgo razvili proktologi.

Te smernice so splošne in primerne za vse oblike in stopnje bolezni.

  • Neprekinjeno in gladko delovanje črevesja zagotavlja poraba. vlakna bogata živila (groba rastlinska vlakna). Zahvaljujoč tej snovi je peristalizem okrepljen, zato je odstranjevanje olajšano. Poleg tega se zmanjša tveganje za poškodbe nodul in pojav sindroma bolečine.
  • Z nezadostno količino tekočine v prehrani se iztrebki iztisnejo, njegov napredek vzdolž rektuma se upočasni, pride do napetosti, kar je kontraindicirano pri hemoroidih.Tudi trdi stolček lahko poškoduje vozličke ali analni ventil. Če želite zmehčati fekalno komoro, morate upoštevati vodni režim – Lahko pijete do 2 litra na dan.
  • Prehrana za hemoroide pomeni delna moč. Morate jesti v majhnih količinah 5-7 krat na dan. Prigrizke je treba organizirati tudi ob določenem času, saj bo to pripomoglo k vzpostavitvi prebavnega trakta za pravilno delovanje.

Poleg izpolnjevanja pravil prehrane za hemorrheide je možno jemati tudi zdravila za lajšanje na osnovi laktuloznega sirupa, med njimi Duphalac, Normase.

Kakšna hrana je koristna za hemoroide?

Dvomite, ki jih je mogoče jedo s kroničnimi hemoroidi, mora rešiti proktolog, saj imajo nekateri bolniki tudi druge sočasne bolezni.

Poiščite svojo stopnjo tveganja za zaplete s hemoroidi. Izkušeni proktologi vzemite brezplačno spletno testiranje. Čas testiranja ni več kot 2 minut7.
vprašanja94% natančnost
test 10 tisoč uspešnih
testiranje

Splošna dietna terapija vključuje vključitev v prehrano nekaterih živil in jedi.

  1. Mleček. Osnova prehranske prehrane za hemorrhoidne žile v varikozah bi morala biti kaša – ječmen, "Hercules", ajda, ječmen. Ti izdelki izboljšajo peristaltiko črevesja.
  2. Kruh. Pri težavah s črevesnimi gibi morajo bolniki jesti kruhne izdelke iz celega kroga. Poleg tega je na dan lahko pojedo do 60 gramov otrobov.
  3. Zelenjava. V neomejenem obsegu je dovoljeno jesti sveže in prepražene (pečene) plodove. Da bi preprečili ali pozdravili zaprtje, je bolje dati prednost zelenjavo, ki ima odvajalni učinek – bučke, rdeča pesa, brokoli, cvetača.
  4. Sadje. Če želite jesti s hemoroidi, potrebujete zrel sadje, raje uporabljate tiste, ki imajo odvajalni učinek – jabolka, grozdje, slive, banane.
  5. Suho sadje. Ni manj koristen za zaprtje in suho sadje. Posebej so dobrodošli, če se telo reagira na otroke s povečanim tvorbo plina. Lahko uporabite suhe marelice, suhe slive.
  6. Mlečni izdelki. Če ni omejitev (gastritis z visoko kislostjo), lahko kefir in drugo "kislo mleko" pijejo v skoraj neomejenih količinah. Bolje je izbrati kefir, ki je obogaten z bifidobakterijami in laktobacili.
  7. Meso in ribe. Prednost bi morala biti sorte. Za mesne izdelke je piščančje, puranje in kunčje meso, za ribje jedi – trsko, ščuka ali oslič.
  8. Rastlinska olja. Ta izdelek izboljša prebavo in nežno očisti črevo.Najbolj uporabna in učinkovita so olja lana in oljk. Lahko jih dodamo v solate in pijemo žlico po tem, ko se zbudimo pred jedjo.
  9. Pijače. Poleg običajne vode je pitje s hemoroidi dovolilo sokove iz temnih jagod, sadnih pijač in drugih pijač, ki pomagajo izboljšati prebavo.

Tako lahko s hemoroidi jedo številne znane in, kar je najpomembnejše, okusne jedi, kar pomeni, da bolniki zaradi preveč stroge prehrane ne bodo občutili neugodja.

Kaj ne jesti?

Kaj ne morete jesti s hemoroidi? Ker je zdravljenje krčnih žil hemoroidnih žil vedno zapleteno, strokovnjaki priporočajo opustitev kajenja in pitje alkoholnih pijač.

Hrana za kronične hemoroide vključuje zavrnitev jedi, ki negativno vplivajo na prebavni proces, kar vodi do krvnega pretoka medeničnega organa.

Prepovedana hrana s hemoroidi ne samo draži prebavni trakt, ampak tudi poslabša splošno stanje človeškega telesa.

Zato je izključen meni:

  • testenine (zlasti sorte mehke pšenice);
  • ocvrte mesne in ribje jedi (zlasti maščobne sorte);
  • soljene, dimljene, soljene jedi;
  • različne začimbe in začimbe;
  • pšenični kruh;
  • gobe (zelo težki izdelek za želodec);
  • kolački in slaščice (tudi za hemoroide je treba izključiti čokolado);
  • močne napitke za čaj in kavo;
  • belo zelje in fižol (povzroči napenjanje).

Prav tako je treba zmanjšati uporabo zdroba in riža, ker te žitarice otežujejo praznjenje črevesja.

Prehrana po operaciji in med poslabšanjem hemoroidov

Zdravljenje hemoroidov, zlasti kirurških posegov, pomeni še večjo pozornost prehrani. Pravilno izbrana hrana je najpomembnejša stopnja okrevanja in preprečevanje neželenih posledic.

Uravnotežena prehrana bo pripomogla k optimizaciji prebave, izboljšanju motenj v črevesju in odpravljanju težav pri odstranjevanju.

Če se je uporabljalo radikalno zdravljenje (hemoroidektomija), potem je dneva običajno bolje, da v hladilniku ne gledate, saj se omejuje samo na pijačo obilno.

Pravila pooperativnega okrevanja vključujejo:

  • 5-7 obrokov na dan;
  • Izločitev iz menija izdelkov, ki povečujejo fermentacijo in nastajanje plinov v črevesju (redkev, grah in fižol, grozdje, soda, mleko, črni kruh, peko);
  • zavrnitev prekajenih, začinjenih jedi, začimb in marinade, ker takšna hrana povečuje pretok krvi v rektum;
  • uporaba drobnih kašic, "kislo mleko", posušen pšenični kruh, oljčno olje, sadje;
  • posebno kuhanje, saj je treba hrano peciti, zaliti, kuhati, pariti, ne pa tudi ocvrti (bolje je, da prvi dan zmlete hrano).

Upoštevati je treba ista načela prehranjevanja in poslabšanje hemoroidov, sicer se bo bolnikovo stanje poslabšalo in potrebno bo bolj resno zdravljenje.

Možnosti menija

Med poslabšanjem hemoroidov morajo biti na pacientovi mizi prisotni samo koristni izdelki, saj prehrana hrani konservativno terapijo.

Nudimo, da razmišljamo o vzornem meniju hemoroidov za dan.

Prva možnostDruga možnost
Prvi obrok
  • Kaša (ajda, "Hercules", ovsena kaša, ječmen);
  • kuhano jakno kuhano jajce;
  • šibko varjen čaj.
  • Vrtnine, okužene z olivnim oljem;
  • kuhano jakno kuhano jajce;
  • zeliščni čaj
KosiloRezina sira (lahko jeste približno 30-40 gramov).
Kosilo
  • Rastlinska juha (juhe pogosto jedo s hemoroidi zelo pogosto);
  • meso ali krempe;
  • šibko varjen čaj.
  • Kuhan krompir z koperjem, posut s oljčnim oljem;
  • zeleni borsch;
  • sesekljano meso, parjeno;
  • zeliščni čaj
Popoldanski čajDrobljen skuto, v katerega lahko dodate posušeno sadje.Sadni žele.

Večerja
  • Tuna ali osliči (pareni);
  • solata naribanega korenja, sladkorne pese;
  • šibko varjen čaj.
  • Ajda, "Hercules" ali ovsena kaša;
  • kuhane ribe in zamrznjena zelenjava;
  • zeliščni čaj
Za nočKefir (približno 200 ml).

Med dnevom lahko jedo ne več kot 50 gramov sladkorja in 240 gramov pečenega blaga z otrobi.

Takšni dnevni dnevi menije vsebujejo pravo količino vlaken, zato so najbolj uravnotežene maščobne sestavine. To je samo prehrana, saj jo lahko vedno prilagajate svojim potrebam.

Čudovite žitarice za zaprtje

Bela žita (zdrob in riž) niso popolnoma primerna za lajšanje zaprtja.

Najbolje je, da jemlje, ovsena kaša ali ajde morajo biti pravilno pripravljeni:

  • dodajte oljčno olje namesto masla;
  • zavrni zazharok;
  • dodajte suho sadje ali svežo zelenjavo;
  • ne kupujejo polizdelkov;
  • kuhajte približno četrtino uro, nato zavite in pustite, da dosežete (lahko se napijete in pustite čez noč).

Najbolj uporabna je ajda, ker vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Vendar so vse koristi izravnane, če se mu doda mleko ali sladkor (dovoljeno sladilo je medu).

Ovsena kaša se bori z prebavnimi težavami, vendar ne sme biti preveč očarana, ker lahko ovira absorpcijo živil, ki vsebujejo kalcij.

Kljub majhni količini vitaminskih snovi biserni ječek odlično olajša zaprtje. Pomanjkljivosti vključujejo le značilnosti kuhanja – dolgotrajno kuhanje.

Strokovnjaki predlagajo naslednji recept za zdravo kašo, ki nežno reši težave s praznjenjem črevesja. Za njeno kuhanje morajo upoštevati naslednje izdelke:

  • 2 žlici žit (ovsena kaša, ajda ali jačka);
  • 2 žlici lanenega semena;
  • 1 žlica posušene marelice in suhe slive;
  • 1 žlica orehov (razen arašidov).

Vse sestavine mešamo, vlijemo vrelo vodo in pustimo čez noč.Po prebujanju morate izliti preostalo vodo in sezono pustiti z naravno jogurtom ali kefirjem.

To jed je najbolje, da jeste za zajtrk, in preostali del menija, lahko izbirate med zgornjimi možnostmi. Najpomembnejše je, da jedi spodbujajo prebavo in spodbujajo gibanje mehkega črevesja.

Fizična dejavnost

Preprečite prehlad hemoroidov in ustrezno organizirano telesno aktivnost. Celo običajne jutranje vaje se razbremenijo od stagnacije v medeničnem predelu in iz težav pri odstranjevanju.

Bolje je uskladiti vaje s hemoroidi s specialistom, še posebej, če je bolnik ženska v položaju ali oseba s sočasnimi kroničnimi boleznimi.

Z razširjenimi žilami so hemoroide vene dovoljene in priporočljive, da se pogosteje sprehajajo, jogirajo in plavajo. Vendar pa je v primeru oteženih hemoroidov ali v pooperativnem obdobju dovoljeno le sprehajanje.

Takšne vaje ne vplivajo samo na organe peritoneuma, odpravljajo hemoroide, temveč imajo tudi koristen učinek na cirkulacijski sistem, izboljšanje celotnega telesa.

Poznavanje, kako jesti s hemoroidi, je koristno za vse bolnike, ki kažejo simptome te neprijetne bolezni.Kaj je in kateri izdelki so najbolje združeni v dnevnem meniju, morate uskladiti s svojim zdravnikom. Najprej mora proktolog določiti stopnjo patološkega procesa, izbrati prave droge in seveda priporočiti najboljšo prehrano.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: